要充分信任人体的免疫能力。
病毒、细菌、霉菌分分钟在试图入侵我们的身体，我们之所以能活到现在，全仰仗免疫系统的功劳。
所以，你说的这种情况完全是“小儿科”，不必挂在心上。即便不洗杯子，对于健康人来说，问题也不会太大，何况你已经洗杯子了。
霉菌漫山遍野空气中多得很，我们看不见感觉不到而已，大部分都不是什么洪水猛兽。著名的“毛豆腐”就是长了霉菌的豆腐。常见的腐乳，如果没有霉菌”霉化“是做不成的。
放心好了，没事的。
顺便说一句：很多年前社会上流行喝“红茶菌”，就是用茶水加入菌种培养出来的，据说很“养生”哦。
我们一般都不是病死的，是吓死的。嗯嗯，开个玩笑。
催吐！还可以用筷子,手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。多注意休息，多喝些温热水，多吃些水果蔬菜，饮食清淡。
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