反酸烧心是一日三餐好，还是少吃多餐的好，肯定是少吃多餐的好，因为我可能也是有胃病的，然后去看医生，医生医生一直都是经少吃多餐的，反酸烧心的话，你可以七个3到7个的生的花生，这样可以有效缓解烧心！可以吃一些小米粥了，南瓜了，这些比较养胃的东西
胃部出现反酸和烧心的症状主要与贲门括约肌收缩功能降低有关，常见的疾病可能是胃炎、胃食管反流病、胃部肿瘤，也可能与进食容易引起反酸烧心的食物有关，比如进食巧克力、浓茶、土豆、地瓜，以及其他含糖量高及含淀粉高的食物。
所以当出现反酸烧心时应当尽量减少用餐量，一天三餐照常按时吃，但量一定要少。如果长期有这种状况，就应该到医院去检查下，适当治疗一下。
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