不是一个意思！太老实是指很多方面，比如不偷不抢，和女人在一块不动手动脚，不主动打骂别人，没有花言巧语，憨厚实诚等等！而太窝囊也分很多种，比如收到别人欺负连个屁都不敢放，特别是最爱的人受到侮辱打骂，连出手得心都没有！
