要理智不要被某种情绪带着走，那是不利于看到本质的，并且还要有反思精神，对他人提供的说法或知识要勤于反思，因为很多人的表达都是有立场的，或者他们没觉察或者已经知道自己有立场，并没有站在一个公平公正的角度，因此对于他人的说法或提供的知识，也需要在自己掌握的知识范围内进行重新评估和反思，以便不断让自己的认识接近真实和客观。
想要通过事物的表现来看到本质的话，首先要分析这个事物所产生的原因，然后再列出所影响这个事物的一些因素。等全部列出来之后，你就会发现，其实导致这个事情发生的原因可能只是一个导火索，而本质的原因就是这些因素所导致的。
能通过事物看到本质的人，他们一般会分析一下这个事物所产生的原因以及影响的因素其实大多数情况下都会发现我们表面看出来的原因，就事论事是没有办法看出来这个事物的本质的，还要说这个人平时一贯的作风等等的就可以看到这个事物的本质了。
比如说你可以想象一下你完成了这件事情，或者是你跟别人有了一个怎么样的交流，表面上会是什么样子的，但是如果真正所有事情都完善好了，以后会有一个什么样的结果，最后那个结果和造成的影响就是表面事物之后的本质。
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