睡眠面膜和一次性的面膜相比，他没有那个面膜好了！！！个人建议可以当晚霜使用，这样效果更佳，使用时间是晚上8点以后，因为本人也在使用，感觉效果一般，所以是天天晚霜当中晚霜使用，睡眠面膜可以晚上膜了以后就可以睡了，不用担心自己睡着了，就这个好处，个人建议是天天使用就可以了！！！要不看不出效果，不过请参照说明使用！！！我的是植物睡眠面膜，所以可以当中晚霜使用
睡眠面膜最好在晚上睡觉的时候用；平时的面膜则是晚上睡觉之前用，敷上后15-20分钟后拿下来，并拍水，然后用精华乳就好了。不论什么面膜，一周最多用3次就好了，不要太频繁。
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