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补硒吃什么补硒最快最好？桂仁海藻植物硒有没有吃过这种有机硒的？
补硒吃什么补硒最快最好？桂仁海藻植物硒有没有吃过这种有机硒的？
2025-04-05 21:31:39
推荐回答（1个）
回答1：
食物的含硒量本身是非常低的，通过食物补硒很难实现，所以补硒还是建议通过专业补硒产品进行补充，海藻植物硒是有机硒，含硒量是7O微克。
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