2比1
柠檬2
水1 －买青色的柠檬，最好是无子的。
－将表皮洗清洁，然后切开一半。
－用挤橙汁的器具将柠檬汁挤出来，然后倒进制冰器，马上放进冷藏库结成冰块。
－用500cc的水（过滤水更佳）加入一片柠檬冰块即可。
－每天早上起床空腹饮用一杯，睡前再一杯或当白开水也可。
－如有肠胃不适，可预先吃2片纯麦面包或苏打饼干，男女老少皆宜。
柠檬水的制作方法：
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜（或者白糖），加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
这是我找到的最省事和经济的方法啦！
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