马卡这东西看个人体质，吸收能力，不是谁都管用，我朋友吃过说一礼拜都杠杠的，喔吃了一月都不觉得好。
国外好
脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。
