要多跟生活保持沟通和互动。
多走出去，多交新朋友，多根老朋友聚会和活动，多运动，多旅游，多说话，多交流，多微笑，多增加一些兴趣、爱好...从各个方面全面充实自己的生活。尽量避免独处。
在性格上要变得更外向、更乐观，建立一些目标，去努力达成。让工作和生活都没有杂念的空间。
还不行，改变你的生活状态，改变的工作，换环境，改变你的居住地。
这样一段时间后就会好了。
严防自杀.
抑郁病人往往有很强的罪恶感.不要太紧张就围在他身边.他会觉得把家人都拖累了..
多晒太阳..多吃糖...
还是要靠自我调节的.买点关于心理的书给他读读.
久病成医嘛.说不定就这样好了.
其实我以前也有过很严重的抑郁症.所以很理解作为家人的心情哦..
不要急.慢慢来!祝你的家人早日走出心理阴影!
多跟她进行交谈，关键是了解产生这个病的原因或知道他的想法。尽量引导她的想法往好的方向去想！多做一些令她开心的事。经常带她到外面走走，希望能找到能让她感到有兴趣的事情。
一方面开导他，多和他沟通交流；另一方面多创造一些轻松愉悦的气氛来感染他。不过我觉得最主要的还是亲情的力量。
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