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每天早餐吃煎鸡蛋有什么坏处
每天早餐吃煎鸡蛋有什么坏处
2025-04-10 09:21:54
推荐回答（1个）
回答1：
煎蛋由于油温太高会把蛋白都破坏的，营养成分会损失很多。最好不要煎，要煮的或蒸的更好，保住营养不流失。
常吃鸡蛋会导致胆固醇提高
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