虫草煲汤具有非常好的作用，不仅可以滋阴补阳，止血化痰等，而且对各种人群都有很好的调补作用。孕妇也是可以喝虫草煲汤的，但不宜多喝。虫草的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。
最好不要给孩子食用这些补药类食物，孩子的肠胃系统还没有发育完善，正常的食物就可以，平日里多食用些青菜水果孩子都运动吃饭正常就行。不要过于给孩子另类或者跟风的食补！
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