宝宝的身高和睡眠有一定的关系，晚上正是宝宝长身体的时候，优质的睡眠质量和良好的作息习惯，有利于宝宝长高。
是的！一定要注意了，孩子的生长激素一半以上是在夜间熟 睡时分泌的,如果因为各种原因影响了孩子的夜间睡眠,就会直接影 响生长激素的分泌。而许多孩子为了完成作业或参加各种学习班,根 本不能按时睡眠,长期处于睡眠不足的状态,这种情况将会严重影响 孩子的长高。
你一定要密切关注你孩子的睡眠规律，及时的调整过来，才能让孩子长高。资料来源：有谱爸妈
睡眠是孩子长高的重要因素。俗话说 " 人在睡中长 " 是有其道理的。 一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面， 孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除！