。你这种情况。我认为，是因为加班。人体身体。始终没有调节过来
而不是你自己不好。也不是别人不好。就是肝脏代谢功能引起的。供血不足引起的。
找一个陌生的地方休息几天。调节过来这些想象就全都消失了。你可以试一试。
满意就采纳吧。
对于这种事情就看你的心态是怎么想的？你要知道一个道理，人活一辈子哪有那么容易的？世界上还有很多人每天比我们付出的更多，挣的钱比我们还要少，但人家依旧每天坚持的生活着。所以说对于工作上这种不顺心的事情就看你的心态怎么去调整，不要把自己的心态放在太高的位置，坦然的去面对生活当中的任何困难，你只要知道一点，人活一辈子努力的去生活，把自己的心态调整好，这样就足够了。
特别理解你的感受。别说加班了，就是天天上班，没有假期都会让人感到很平淡很没有意思的！趁着时光正好，秋高气爽，可以给自己放个假，就算出去走走也好过继续压抑自己，到时候身体不好了就亏大了！
两个办法，要不自己强行控制，多交流，寻求心理疏通，要不换个工作，一般脾气大，除了精神方面，还有身体内分泌等方面出现问题，自己多调节，亿长寿祝你工作顺利。
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