拦网队员要注视对手的击球动作，随时判断对手意图，一般原则是跟随球的转移在网前移动，如果对方二传不具备进攻能力，可以重点盯防对方主攻手，如果二传有进攻能力，一定要跟随球的移动，球到那里跟随到那里，随时准备起跳拦网。
