精子活动率低的原因有很多，主要影响因素是一、烟、酒。 香烟中尼古丁能杀害精子，二、缺少蛋白锌、蛋白硒和蛋白质物质的补充三、高温，高温环境会导致精子被批量杀灭。四、手淫过渡也能使含量变少。五、心情郁闷，情绪不稳定，影响神经系统和内分泌的功能。
引起精子活动度低，首先要考虑是男性不良生活习惯导致的，比如抽烟喝酒、长时间久坐、长期熬夜、辛辣、油炸、腌制、烧烤食物的摄入等等。这些原因引起的，及时进行调整，精子的活动度能够得到明显的提高。
