补锌的保健品有哪些,备孕吃什么比较好?

2025-04-08 06:46:17
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可以吃一些含锌高的食物,比如芝麻,南瓜子等。适当运动,多吃新鲜蔬菜水果。提前吃些妥金,相比较同类产品的麦片口味和糙口的口感。提供维生素、矿物质和抗氧化剂等