你的体质比较差,加强营养,坚持锻炼,多喝水,保充足睡眠,实时添加减衣物,定能对抗感冒的。要知道感冒90%都是病毒引起的,抗生素类药物根本没用,医生是为了自己的私欲才给你开一大推的。平时注重些养生之道,煮些枸杞鸡汤喝,可以增强免疫力,预防感冒。如果正在感冒中,多喝开水,多休息,睡觉也是会有利于康复的,一周左右自然会好的。实在严重,试试中药,不要忘了5000年前老祖宗留下的智慧结晶