冬天是个干燥的季节，空气中水分少。脸上起皮，我认为有三种方法可以帮助你，第一，去空气湿润的地方度假。第二，增加室内空气湿润度，有卖这方面的小设备的。可以试试。第三，要多运动，早晨跑跑步，只要身上微微出汗，皮肤自然会湿润起来。还要注意运动后注意保暖，多喝水。这是上策。还有中策，买质量好的护肤品，比如，大宝就不错的啊。下下策就是去看看医生了，让医生给你建议建议。通常会说你皮肤过敏，或者藓之类的，让你带点药物回去吃。这是我不建议的！上策是最健康的方法！
补充维生素C 多喝水
注意秋季养生，局部可用唇油，避免长时间受冷或热风直接吹皮肤。多食果蔬（梨、芹菜等，注意休息。
上火
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