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是后空翻难练还是前空翻难练？本人想自学空翻，一般要多久才能学会？（只要能翻过了站立不倒就行了）
是后空翻难练还是前空翻难练？本人想自学空翻，一般要多久才能学会？（只要能翻过了站立不倒就行了）
2025-04-18 07:51:10
推荐回答（1个）
回答1：
我个人觉得后空翻比较简单，自己练有点麻烦。最好有人陪你练，用绳子绑住腰一人拉一边，这样保护比较好。多久得看个人，我当天就行。
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