第一招 洗牙 喷砂像用洗面奶
洗牙就是用超声震荡剔除附在牙齿上的渍物，说白了就是让医生帮你刷牙，只不过这种超声波的牙刷，尖尖细细的端口看着就忍不住觉得牙齿隐隐作痛。
其实，条件反射的心理作用并不可信，洗牙通常不会有什么疼痛感，只觉得有一小股气流透过小孔凝聚后有力地冲击着牙齿和齿间的缝隙，半个小时之后，牙齿就能彻底恢复洁净的原貌。如果遇上特别顽固的附着物，就需要喷砂的配合，这种细致如粉末的白色微粒，冲刷在牙齿上，具有和磨砂洗面奶一样的功效，利用摩擦，加大清洁的力度。
真的特别怕痛或者痛觉神经比较脆弱的人，有一种法式镇痛仪可以派上用场，看起来像游戏机的控制手柄，只有手掌大小，可以随意调节电流的强弱，以缓解超声波震动带来的疼痛感，最理想的是完全由消费者自己控制，没有人比自己更了解自己的感觉地了。
洗当然是一颗牙一颗牙地洗，不过通常都是按一口牙来结账，所以如果缺牙的话，感觉会有一点吃亏。洗一次牙，最多只能保持半年的效果，不过，现在人们大多已经把洗牙看作是日常护理的一部分，定期洗牙的，大有人在。
价格：超声波120元/次，加喷砂300元/次
第二招 漂白 冷光漂白只需半小时
漂白，顾名思义，就像是上色一样，给牙齿加上一层光鲜亮丽的外衣。
以前比较常用的漂白方式是不能够用方便快捷来形容的，现在有些医院仍在采用，每天晚上戴上特制的牙套，把微型牙膏似的细管里的物质涂在上面，每天戴8个小时，要连续戴上半个月，真是对耐心的挑战。幸而事物总是会变得越来越简单，冷光漂白只用30分钟就能达到同样的效果。
美白剂还是一样要涂的，改进的是固定颜色的方式，依靠冷光加快氧化剂作用的时间。因为不超过5℃，蓝色的冷光照射在皮肤上基本没有感觉，隔绝了紫外线和远红外线处理过之后，也不会对人体或者皮肤有伤害，除非是刚刚做过面部皮肤磨砂嫩白护理，尤其不稳定的时候。
就这样张着嘴一动不动，让牙齿能够充分照射，也是一件很辛苦的事情，仿佛被点了穴，半个小时下来，疼倒是不会，多少有些麻痹；不过，为了长久美白动人的效果，还是值得的。一包美白剂可以做16到20颗牙齿，基本门面都能顾全到了。需要提醒的是，美白剂在半小时之内还不够稳定，千万不要喝咖啡、茶、酱油这些有色饮料，否则颜色粘了上去，牙齿就变成斑点狗。
价格：2000元
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