粥是养胃的，建议用糯米粳米按1:2的比例混着熬粥，对肠胃特别有好处。另外粥里面可以增加新鲜的蔬菜、肉糜，既补充必要的蛋白质又有维生素，还好消化。煮一大锅后放入冰箱，要吃的时候舀一小碗微波炉热一热或蒸一蒸，配上包子、馒头，可以吃一顿。第二，高纤消化饼干也是值得推荐的。饿的时候吃一、两块，不要让胃空着，胃酸多烧心。第三，面条、包子、烙饼等面食对胃也有好处，如果觉得稍硬可以泡在开水里吃。
最重要的是一天三顿饭都按时吃，平常带些压缩饼干之类的，溃疡患者一般都有很强的饥饿感，那就是溃疡的程度，只要三餐按时吃就行，当然要杜绝暴饮暴食，辣，酸等刺激性也少吃
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