伸手到嘴里，然后抠嗓子眼儿。这种催吐的办法很管用。
我在电视上学过，只是有点麻烦…两个人，叫一个人从后面用双手抱着你的腹部，你的双腿微微张开，他的右脚放在你的双脚中间，姿势做好就叫他用力抱一下，他的双手在抱的过程中，环扣双手圆成拳头状，每抱一下，用拳型挤压一下胃部，不知道你能不能看懂，我不懂怎么说～
