如果是业余爱好的话,18岁练足球不晚。
身高176CM、体重82KG,作为足球运动员感觉偏壮了些,多少会影响你的灵活度,特别是持球后的盘带。有两个位置适合你,站柱式中锋或中后卫。
如果打中锋,利用身体优势抗住对方后卫抢点射门,多练习射门和抢点意识,还有注意为两个边锋或前腰做球,多看看皇马的本泽马;
如果打中后卫,就相对简单些,练习站位和卡位,大脚解围,学习对象很多一时也不好列举。
训练球感最好的方式是颠球,用双足的不同点面去颠,熟悉触球后的感觉;还有多练习高空球的传接,这个是业余球员的短板,把这个练好了优势会很明显的,比赛打多了你会感受到的。
个人建议你注意练习下肢的力量,因为你的体重偏重,跑动和变向急停等都会损伤你的膝盖,要注意保护;如果可以的话,最好减肥,按照你的身高保持72公斤左右最好,最好别超过75公斤。
如果想当职业足球运动员估计不行,娱乐一下还可以。我觉得自己玩的话,就有空练习颠球,再就是带着球走路散步就行,太专业的训练也没必要。经常去球场多踢,不要不好意思,球友们都觉得球友越多越好。从后卫开始吧,简单一点;慢慢的再中场、前锋。看多、提多就会了,大胆的做动作,大不了没成功,下次再来。再有就是新人都很猛,敢打敢拼,注意保护好自己,也不要伤到别人,友谊第一比赛第二嘛。希望能帮到你