办法有好多：1.家里有没有大麦茶？有的话就去泡的浓浓的喝一杯。2.没有的话就在家里把锅烧热加一点面粉炒得黑糊了加一杯水喝了。3.或者出去走走，顺便买一串糖葫芦吃，吃完了再回家。等食物消化下去了以后吃点胃药养养，以后少吃哦~
家中常备江中牌健胃消食片，饭后嚼一嚼！
→_→多走走，多消食。。
吐完了再吃
