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ଠ羊奶中含有烟酸真可以助眠安神吗？那睡前喝会不会因为脂肪堆积而发胖？卓牧
ଠ羊奶中含有烟酸真可以助眠安神吗？那睡前喝会不会因为脂肪堆积而发胖？卓牧
2025-04-04 21:33:09
推荐回答（3个）
回答1：
羊奶中脂肪含量少而且小，长期喝也不会发胖，特别是睡眠不好的，睡前喝一杯羊奶具有镇静安神的功效
回答2：
会胖
回答3：
奶助安神，睡前喝会发胖，鱼与熊掌怎能兼得
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