男性还是女性?1、有没有排便?便秘时,宿便积在大肠,就有可能小肚子很硬,排空后就软了。2、女性除了上面的原因,还有可能怀孕或者月经期,小腹会变得很硬。3、盆腔疾病会让小腹胀,这个少见,要上医院检查下来才清楚。