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本人一米五六，体重103斤 有什么方法减肥呀？
本人一米五六，体重103斤 有什么方法减肥呀？
2025-04-18 09:14:49
推荐回答（1个）
回答1：
我个人认为已经够标准的了，如果还要减肥，我建议合理饮食，加一些适量的运动，比如打打羽毛球、慢跑等体育活动，还有一些蔬菜和水果
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