那就坚持写下糟糕的事情而不要在脑子里打转告诉自己今天难过的任务已经完成早点休息了尽量不要让自己长时间情绪低落，会影响智力的要为身体着想
1.听音乐 有助于放松！件缓压力2.在早晨散步，有清晰空气！
是失恋了吧？全世界每分每秒都会有人遭遇不幸，其中就包括失恋，我该怎么劝你呢？如果我说时间会抚平一切，你一定会觉得我在敷衍你，但事实就是如此，我说多了也没用。
