我怕死.....怎么办 而且总是不自觉的就想到了 然后就害怕 害怕死了什么也不知道了 怎么办

2025-04-17 23:23:07
推荐回答(3个)
回答1:

压力太大,注意放松,听些轻音乐,看看小说,看看黑执事。

回答2:

最好的解决方案是研究生命的真想

回答3:

放松,做做深呼吸,有规律的做几个,想想那些经常碰到的生活中的点点滴滴