中国学生饮用奶喝了对身体有什么好处?(全面答案)

2025-04-05 12:35:32
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回答1:

这个问题可以从两个方面来解答:1、喝牛奶的好处;2、学生饮用奶的特殊性在哪儿?
首先我们来了解下啊饮奶的好处:
  1.牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半,还可防治高血压和心脏病。
  2.可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
  3.酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能,防止肿瘤细胞增长。
  4.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长。
  5.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
  6.牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满。
  7.牛奶中的钙能增强骨骼,防止骨骼萎缩和骨折。
  8.牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳。
  9.牛奶中的锌能促进伤口更快愈合。
  10.牛奶中的维生素B2可提高视力。
  11.牛奶中含有左旋色氨等物质,睡前喝一杯有催眠之妙用。

然后我们来了解下学生饮用奶的特殊性,也就是它好在哪儿?
1、“学生饮用奶计划”,是国家的一项营养干预计划,意在提升国民体质。
2、金牌奶源,100%的纯鲜牛奶,禁止使用复原乳及营养强化剂。
3、大课间定时、定点、集中饮用:
学生是典型的脑力劳动者,通过上午两节课的学习用脑,学生身体内的血糖浓度会
明显下降,进而会出现注意力不集中、记忆力减退等现象,没有吃早餐的同学还有
可能出现出虚汗、甚至昏厥等情况;这个时侯喝一盒学生奶,能迅速提高血糖浓度,
正好补充所需营养;

回答2:

德国联邦牛奶研究所所长黑申的研究证实,人们每天喝一杯牛奶至少有11种好处:   1.牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血压高时保持稳定,使中风危险减少一半,还可防治高血压和心脏病。   2.可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。   3.酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能,防止肿瘤细胞增长。   4.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长。   5.牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。   6.牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满。   7.牛奶中的钙能增强骨骼,防止骨骼萎缩和骨折。   8.牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳。   9.牛奶中的锌能促进伤口更快愈合。   10.牛奶中的维生素B2可提高视力。   11.牛奶中含有左旋色氨等物质,睡前喝一杯有催眠之妙用。   另据科学家的研究发现:7~10岁的儿童每天早晚各饮一袋牛奶,可满足每日所需蛋白质的60%,对钙需求的75%