牛肉干,鸡爪,鸡腿,虽然看上去不怎么地,但是饿的时候是最能补充体力的。另外足够的水也是必须的。有体力可以背少量的水果,但是如果女生多,而且女生是主角,强烈建议多带水果。 实在怕累,就带足够的钱,山上什么都有卖