体育考试前喝红牛好还是葡萄糖好?

如题!体育考试前喝红牛好还是葡萄糖好?
2025-04-06 06:52:14
推荐回答(4个)
回答1:

红牛好像确实挺能忽悠的。。。想当年初中升高中考试,我们班级全都买了红牛喝,因为那时候体育占了30分还是蛮重要的。。。葡萄糖在考试前喝没什么意义的,等运动后用来补充糖分倒是个不错的选择,如果是考前还是喝红牛比较好,可能确实含有些比较让人容易兴奋的成分,具体是什么我也不清楚了~

回答2:

一勺葡萄糖,冬天热饮,夏天冷饮,造价极低,但带来的好处如下:脑从血液中迅速摄取葡萄糖,当葡萄糖供给充足时,大脑细胞代谢增强,活力增加,脑细胞之间联络加快,人会马上感到头脑清醒、反应敏捷、精力充沛,而当脑内葡萄糖供给减少时,脑功能受到损害,严重时可出现低血糖性昏迷。因此,成长期青少年,特别是婴儿及儿......
红牛激素太多,没有发育成熟的人不宜喝的

回答3:

都是补充能量,我觉得是前者好,因为会更快一些。建议是考试前半小时喝,中间排尿一次,喝太多且不排尿会影响到考试,特别是短跑这样爆发力相关项目。

回答4:

您好,喝这些东西对体育成绩的大幅度提高没有多少帮助,可以这几天练一练指导意见比完赛可以选择和点葡萄糖恢复能量,红牛就不要了。