为什么吃东西总是咬到自己？

不少人应该都经历过，吃饭的时候咬到自己，甚至是咬的很的会得口腔溃疡！老人们常说是嘴馋了想吃肉了，但是现在的人都不缺肉吃，甚至是正在吃肉中咬到自己，为什么呢？

如果吃东西时牙齿运动，偶尔咬到自己正常，但长期反复咬腮帮应该重视。在传统中医上认为，这和身体过于虚弱有关， 尤其是年轻人，习惯了熬夜加班的生活，长期睡眠不足会给身体健康带来诸多危险，如黑眼圈、皮肤黑素色沉积、没精神、频繁打哈欠等，整个神经系统受到影响，也会在一定程度上牵连到口腔中的咀嚼肌，在人们咀嚼食物时，口腔给大脑发送错误信号，就容易增加人们咬舌头的概率。在着就是口腔溃疡初期，腮部肌肉肿胀，容易咬到腮部肌肉形成了溃疡。

如果身处于老年阶段，咬舌头的同时，还伴随着吞咽食物困难、口脸歪斜、单侧身体经常出现麻木、恶心呕吐等，很可能是脑中风的症状。据相关调查发现，人从五十五岁以后，年龄每增加十岁，发生脑中风的危险就会比之前增加一倍左右。不管是脑血管狭窄，影响到大脑血液循环、供应，还是脑血管出现破裂，在身体出现其他症状时，还容易影响大脑神经。当大脑出现很短暂的缺氧后，会在一定程度上影响神经系统，人在咀嚼食物时，来不及反应就会咬到口腔黏膜、舌头。 

 如果大家有吃东西时候反复咬到自己的，还查不出来原因的，那就需要及时去医院做相关检查，避免身体发生更为严重的脑梗、猝死，不利于身体健康和个人生命。 

我们的身体就是一个精密的机器，无论身体给出什么样的信号，都希望大家足够重视！

吃饭咬到舌头是在生活中经常会遇到的情况，很多人会开玩笑说想吃肉了，所以大部分情况下不需要处理，但也要具体问题具体分析，查看咬到的具体部位和具体情况。如果伤口有明显的裂开，有明显的出血，建议还是到口腔医院或者口腔科尽早的进行处理。如果有明显的出血，可以考虑局部止血，外用药物，如果有明显的舌体撕裂，同样可以考虑局麻下的舌体缝合。总而言之，生活中咬到舌头不需要特殊处理，但是如果特别严重，流血不止，建议还是尽早到医院处理，不要耽误，致使以后伤口感染，引起更加麻烦的问题。

吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。
指导意见：以下原因都有可能：1、吃饭说话太多导致；2、饭过烫导致；3、舌头疼导致，上火原因；4、天生舌头比普通人长导致。

一般老人会说这是馋肉的原因。其实这是因为口腔上火，导致口腔神经不敏感，所以在吃东西的时候就腮部反应不快的话就会被咬到的。所以建议你可以吃点清热去火的东西。比如金银花之类的

吃东西咬到自己的可能情况，特别饿的时候，吃东西“嘴急”，咀嚼肌瞬间紧张错位与咬合肌平行，也就是感到腮帮子的肉“跑到”上下牙齿间，就咬到了。还有边吃东西边说笑，也容易发生这种现象。 另外，吃饭时咬舌头一般都是由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。所以发生吃饭咬舌头的情况一定要注意休息。

1.吃东西较快会咬到自己
2.如果牙齿较高容易咬到
3.上火牙肉肿起来会要到
4..还有吃东西时分心（看电视、想心事）会咬到