没事没事。少吃点就好了。。火锅那边不是有很多水果吃的么。。嫌多吃点水果，然后再吃火锅。对胃也有好处。
其实看你的心态问题，你如果是在给你找借口想大吃一顿，你还是别吃了，今天你有这个借口，明天就有那个借口，后天妹子送的巧克力盛情难却，大后天老妈煮的排骨母爱伟大。！！！
我开始减的时候也是经常找些借口，但是你减肥就是考验毅力，不管你是节食也好，运动节食也好，反正减肥一定要控制饮食。
我减肥的3个月经历了农历新年，天天的大鱼大肉，老家的厨房里摆满了吃的。
谁忍得住，今天表哥表姐来，明天姑姑们来，走亲访友，都得一桌子菜，我忍住了。
要的就是毅力！。大吃一顿是没影响，影响的是你减肥的决心，和信心，甚至你回家后的懊悔。
不要吃内脏, 和肉, 随便吃点素菜就行了. 吃内脏最长肉了
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