L4⼀5椎间盘向后突出6mm,请问我该怎么办，需要去治疗吗？哪些运动不可以做，哪些运动该经常做？注意事项

2025-04-06 11:06:16

推荐回答（4个）

回答1：

有症状的话需要去治疗，突出6MM的话已经不轻的了，年轻对你来说是资本，随着年纪增大症状会越来越厉害，最好睡硬床，腰上稍微垫个毛巾，一般激烈的运动还是免了，最好的运动是游泳。注意避免久站久坐，弯腰用力，搬重物等。注意休息，劳逸结合。

回答2：

根据症状表现有腰肌劳损，影像检查腰椎间盘突出、骨质增生，需要药物治疗，可以外贴纯中草药腰椎型酊剂，必要时配合内服药中草药水丸。避免久坐久站，负重、腰部剧烈运动、跳跃。

回答3：

痛的话可能压迫到了马尾脊神经，传统治疗可以缓解症状，针灸按摩之类，也可通过传统手术，微创手术根治，本人还只是学生，具体的治疗方案不了解，需要去医院诊断，听听医生的建议

回答4：

1.卧床休息。
2.牵引。
3.手术治疗。
4.药物治疗。
5.其他理疗。