吃圣女果可以润肠通便，解决便秘的问题。因为圣女果能够帮助食物进行消化。
吃圣女果的好处有：
吃圣女果可以可以促进儿童的身体发育。
吃圣女果可以人体抵抗力，延缓衰老。
圣女果含有番茄红素，能够提高人体的防晒功能。
