从小就要开始保养哦，月经期间最好不要吃冰冷的东西，摸冷水，要不然以后年龄大了好惨的，哎，我们现在腰啊，妇科病啊，烦都烦死了。
应该在过几个月大姨妈才回来吧..我13岁.去年我也是这样.去请教妈妈.平时要注意卫生....大姨妈来了不能吃冰冷的东西.也不能做剧烈运动哦.
