如果才一两次就容易解决，不过四天了还是去问问医生，买些药吃吧。如果要以后减少这种情况，那么你得改变一下你的饮食习惯了，平时少吃零食，少吃肉，多吃素，多吃水果，比如香蕉，香蕉可以治便秘
吃香蕉喝蜂蜜水。早上把双手搓热沿肚脐顺时针推5分钟。逆时针再推5分钟。再把热手放在结婚肚脐上很快就有便意
着凉了，还挺厉害，姜红糖水喝到出汗为止
多喝水，多走动，最好少做着，实在不行就用点开塞露喽，
