好处就是最基本的强身健体其次就是增加团队协作精神然后增加自己的自信心培养协调性增强手眼配合增进同学队友间感情通过跑跳投接这些基本动作。增强身体各方面的技能当你站在击球区。你就是众人瞩目的焦点应该够了吧。如果需要细化再留言吧
