1366这代超频十分强悍W3680风冷超4g没问题，换水冷超4.5g可以长期使用，跑跑分超5g，主板推荐技嘉X58-UD3R
主频3.3的 能超到3.6 不过 至强系列的U，有什么必要超么，能力已经相当强悍了
