首先要明白，减肥没有捷径，多采取慢跑、游泳、跳绳、呼啦圈等，坚持不懈。其次，轻轻茶减脂营是靠谱的，可以参加，群里的人都会互相监督，互相鼓励！
嗯，我已经在这个轻轻茶营里快2个月啦，我觉得有效哦，胖友们一起督促，一起鼓励，喜欢这种氛围，一起变得更好吧！
不好
