你不用紧张，也不用拘束，下决心“闯”一下，有意识地多多接触人们，这种缺点就慢慢地被克服了。至于“有时候做错了事，我就解释，……”，这是你的缺点，不好，要坚决克服！既然错了，还解释什么，找到原因，改正就是。你大概属于内向性格，应该注意内向性格所带来的缺陷，下决心改变，这样，你处理人际关系的能力就会大大加强了。
心里不要太在意，大胆的说出来，大人和朋友其实不会太在意，就算在意又怎么样，总不能一辈子不说话吧，不要太在意，你这不是病，是青春期的一些烦恼，随着时间的流逝，慢慢就会好的。时间问题，不必放心上，我原来也腼腆，怕说话，现在什么都知道，无所不谈。经历多了，什么就都知道了。
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