上电--顶部的把手逆时针旋转到不能转的位置--按前面亮晶晶的按钮锅可以打开--放入食物--选择功能--决定是否调整保压时间（保压时间长食物煮的烂，短则比较韧）--按开始键--进入烹饪--进入保温显示B时--打开盖子--烹饪结束；
