2岁宝宝可以适量吃豆腐，但不能多吃，否则可能会有腹痛腹胀的不良反应。因为豆腐中的营养价值非常的丰富，在孩子六个月以后，添加辅食以后就可以适量的给孩子增加一些豆腐类的食物，有利于帮助孩子消化，而且豆腐是大豆加工而成的，有植物雌激素的含量非常的少，不会对孩子的发育造成不良的影响。
