抑郁症的人看什么书我有抑郁症,希望

2025-04-05 22:15:16
推荐回答(4个)
回答1:

建议看点禅学的书,我去年高考的时候,多方压力差点神经衰弱,然后看了一本书,看透了很多,心也静下来了。《有一种下午茶的淡香叫做禅》。不是你想的那么复杂,就是一些公案(小故事),从一些小故事里有些话真的是画龙点睛,让你幡然醒悟!强烈推荐!祝你高考顺利。

回答2:

你去大书店心理类书架,应该能看到不少治疗心理疾病,包括调理抑郁症的好书,到时候,你可以根据你的喜好买一本啊。
说到其它方面的图书,你可以看看红色革命类、文学历史类、励志人生类、社会新闻类的好书,或者报刊、杂志。
最后,抑郁症的话,建议多一点户外活动、体育运动、人际交流,相信你会好起来!

回答3:

可以看“刘有生讲演录”,真诚忏悔,可以救你的。

回答4:



学习心理学书籍日本森田疗法就是很好,对你有帮助。