根据您的描述属于月经不调，月经量少考虑和内膜厚度有关，考虑气血瘀滞，用乌鸡白凤丸和益母草调经，平时忌吃辛辣和生冷食物。痛经是因为月经里的前列腺素含量过多引起，痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适。中医认为，月经量少就是血少、血虚，主要由血活力下降造成，调节月经量少，建议不吃生冷刺激食物，生活中注意保暖，保持心情愉悦。
