自制酸奶如何避免中毒,自制酸奶给宝宝吃好不

2025-04-06 10:40:39
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回答1:

可以给宝宝吃些蒙牛系列酸奶,自制的要注意以下问题。
1、选择新鲜奶源。尽量选购超市生产日期新的纯牛奶,而不建议购买未经工厂处理的新鲜牛奶,因为后者可能无法去除乳中肉眼看不到的机械杂质和杂菌。如果是选用市售酸奶作为菌种,要尽量挑选大品牌的原味酸奶。
2、制作过程注意加热灭菌。自制酸奶所使用的原料奶和所有用具包括发酵容器和搅拌用具等,都要经过煮沸或热烫灭菌处理,发酵温度控制在40℃~45℃,密封发酵。
3、自制酸奶保质期较短,建议在冰箱冷藏,密封保存,而且不要超过3天。自制的酸奶尽量一次饮用完,以免滋生杂菌。