建议你平时多跟人交流，不要把自己封闭在自己的小世界里，慢慢尝试着与别人沟通，锻炼自己的社交能力
可以考虑做网络方面的工作，最好可以趁着年轻学学电脑技术，以后做网络维护之类少接触陌生人的技术工作。
内向社恐死了解脱前世犯错今世来还希望下世不愿做人怎么死法求个经验
