益生菌对肠道的调理作用非常明显，近几年有好几项统合分析研究，都证明益生菌的确有效：益生菌可以减轻整体症状，尤其对“腹胀”，以及腹胀引起的疼痛不舒服，特别有效。
益生菌好处很多，肠胃病是人体的有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏，有害菌及其分泌的毒素侵蚀肠胃黏膜，引发各种肠胃不适。益生菌能有效调理肠胃，增强肠蠕动能力，使人体始终处于菌群平衡状态，从而有效改善或缓解肠胃病带来的困扰
所谓益生菌就是好的对人体健康有益的活性有益微生物。不论是什么品牌的益生菌，其主要功能都是调节改善人体肠道健康，平衡菌群。
益生菌本来就是人体中的一种菌，可以帮助胃肠蠕动，促进消化的，能预防腹泻和便秘，提升免疫能力，宝宝因为还小，肠道发育不完善，这种菌相对来说少一些，所以宝宝腹泻便秘的，可以给吃些益生菌调理一下，但是宝宝如果没有消化不良的现象的话，也就没有必要给孩子吃的哦，以免产生依赖性，影响宝宝正常的发育
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