我心目中的理想体重是96斤，我身高170。我也是从小就胖，一直就是比同龄人大好几号的那种。我胃炒鸡大，只吃肉和面食，炒鸡爱喝奶，零食吃的少，也不是特别爱吃甜，18岁之前没想过减肥。我当时虽然胖，但是我运动量也不少，耐力也不错，我平时会和父母爬山，打球等等。记得当时高中上羽毛球课和同学打羽毛球，都是好几个妹纸轮流和我打，她们都嫌跟我打球太累，因为我打得球都很快，需要她们眼疾手快才行。整个中学时代没穿过裙子，更别说有什么青春的故事了。
理想体重大概是50kg吧。三个月前我大概胖到了人生最肥，差不多125左右吧。然后就有一天跟男朋友打赌，说要不咱们三个月瘦个10斤看看吧。然后就开始减肥。一周三次力量加有氧，配合少油少盐的饮食。每天鸡胸肉、虾仁、鸡蛋、蔬菜换着吃。然后今天刚好到了三个月的期限，我跟男朋友大概都减了20斤，超额完成三个月前的目标。体脂也降了不少，就是不知道肌肉量起来了没。目前距离理想体重很近了，大概再过半个月到一个月就能达到目标了吧。那接下来新的目标可能就是更好的肌肉线条啦，还有还有能做起一个引体向上！
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